Le football est un sport internationalement connu pour ne pas dire le plus populaire au monde ! Dans cet article, nous ne sommes pas là pour parler de l’évolution de ce sport durant les dernières décennies, mais plutôt de l’importance de la préparation physique. Si dans d’autres sports (comme le rugby et la boxe) les […]
Cet article n’est pas écrit pour vous prouver par A+B que la récupération est indispensable (en s’appuyant sur une multitude d’études et de protocoles). Nous voulons tout simplement que certain(e)s athlètes et certain(e)s sportifs prennent conscience de l’importance d’une bonne récupération. Par expérience, et pour avoir encadré des 100aines d’athlètes, beaucoup d’entre eux ont la […]
• Peut-on faire du Crossfit pour se préparer physiquement à un autre sport ?• Le Crossfit est-il un bon moyen de préparation physique ?• Où est-il un complément de préparation physique ?• Comment intégrer le Crossfit dans sa préparation physique ? Préambule Avant de commencer la lecture de cet article, il est important de savoir […]
Qu’est-ce que le Strongman ? Avez-vous déjà vu les hommes les plus forts soulever des grosses pierres, tirer des camions ou des avions ? Avant tout, c’est un sport spectacle qui existe depuis des centaines d’années. L’Homme a toujours et a toujours été fan de ces démonstrations de force. De par la complexité des mouvements, […]
Dans un premier temps, nous pouvons tout simplement nous poser cette question… Sommes-nous faits pour porter des chaussures ? Où sommes-nous faits pour nous déplacer pieds nus ? Cette simple question vous amène directement à une interrogation et à une réflexion interne qui débouchera sur plusieurs avis. Athletic Training Performance s’est déjà posé la question […]
Athletic Training Performance est à la base une association de préparateurs physiques et mentaux universitaires, diplômés et qualifiés d’une maîtrise (Expert en Préparation Physique & Mentale) à la faculté de sport STAPS de Tarbes : (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives). L’objectif de cette association était de mettre en valeur les compétences et […]
