Arrêtez d'être dans le doute.
Apprenez à construire une préparation physique.
ATP School vous apprend à analyser un sportif, identifier ses priorités et construire sa préparation physique de A à Z, grâce à une méthodologie issue de plus de 10 ans de terrain.
- Le Guide Ultime de près de 200 pages
- 20 à 30 heures de formation vidéo
- Des cas pratiques et des outils de planification
- Un accompagnement selon votre formule
coachs sportifs & kinésithérapeutes
Pour qui ?
Vous avez les connaissances.
Mais savez-vous les organiser ?
Vous avez suivi des formations, lu des livres, regardé des dizaines de contenus et enregistré des centaines d'exercices. Pourtant, lorsqu'il faut construire une préparation physique complète pour un vrai sportif, les questions arrivent : que développer en priorité ? Quelle méthode choisir ? Comment organiser la semaine ? Comment faire évoluer les séances ? Comment s'adapter au sport, au niveau, au calendrier, au matériel ou au temps disponible ?
Le problème n'est pas forcément votre niveau de connaissances. Le problème, c'est qu'on vous a souvent appris des notions séparément, sans vous donner une méthodologie claire pour les relier et prendre des décisions.
ATP School a été construit précisément pour combler cet écart entre ce que vous savez et votre capacité à l'utiliser sur le terrain.
Jeune coach ou jeune diplômé
Vous manquez encore de repères pour construire vos premières planifications.
Coach sportif
Vous voulez dépasser la simple création de séances pour apprendre à raisonner comme un préparateur physique.
Kinésithérapeute
Vous souhaitez mieux maîtriser la programmation, le développement des qualités physiques et le retour vers la performance.
Déjà préparateur physique
Vous cherchez une structure, des outils et un regard extérieur pour gagner en efficacité.
La pièce manquante
Programmer, ce n'est pas remplir des cases.
C'est prendre des décisions.
Un bon préparateur physique ne se distingue pas par le nombre d'exercices qu'il connaît. Il se distingue par sa capacité à choisir la bonne priorité, la bonne méthode, le bon dosage et le bon moment pour le bon sportif.
Le processus d'athlétisation
C'est notre fil conducteur. Il sert à analyser le sportif, identifier ses besoins, hiérarchiser les qualités à développer, construire les différentes étapes de sa préparation et adapter le plan lorsque le contexte change.
La Pyramide d'athlétisation
Elle complète cette méthodologie en vous aidant à comprendre les liens entre coordination, mobilité, gainage, endurance, force et puissance.
« Une chaîne est aussi solide que son maillon le plus faible. » Avant d'ajouter toujours plus de méthodes, il faut savoir ce qui limite réellement l'athlète.
C'est cette manière de raisonner que nous utilisons dans nos propres programmations et que nous transmettons dans ATP School.
Résultats concrets
Passer de « qu'est-ce que je fais ? »
à « je sais pourquoi je le fais ».
L'objectif d'ATP School n'est pas de vous transformer en encyclopédie de l'entraînement. Il est de vous rendre plus autonome, plus structuré et plus confiant lorsque vous devez construire une préparation physique.
- Prendre en charge un sportif et analyser ses besoins réels.
- Identifier les qualités physiques à développer en priorité.
- Construire une stratégie à court, moyen et long terme.
- Organiser les séances, les semaines et les blocs d'entraînement.
- Choisir les méthodes et les exercices selon le profil et le contexte.
- Développer mobilité, gainage, endurance, force et puissance sans juxtaposer des méthodes au hasard.
- Adapter votre planification au sport, au niveau, au matériel, au calendrier et à la disponibilité de l'athlète.
- Suivre l'état de forme et faire évoluer la préparation quand la réalité du terrain l'exige.
- Justifier vos choix et gagner en confiance face à vos sportifs, patients, clubs ou autres professionnels.
Vous ne repartez pas avec une recette unique. Vous repartez avec une boîte à outils, et surtout une façon de raisonner qui s'applique à des profils très différents.
ATP School
Vous n'achetez pas 200 pages à lire.
Vous entrez dans un système de formation.
Le Guide Ultime est la colonne vertébrale d'ATP School : près de 200 pages pour structurer notre méthodologie, nos principes et nos outils. Mais la formation ne s'arrête pas au PDF. ATP School est hébergée sur SchoolMaker et regroupe aujourd'hui environ 20 à 30 heures de vidéos.
Le Guide Ultime
Près de 200 pages : la méthodologie, les principes et les outils, structurés de bout en bout.
20 à 30 h de vidéos
Pour approfondir les notions, voir leur application concrète et progresser à votre rythme.
Cas pratiques & outils
Des cas pratiques complets, des outils de suivi et de planification, et des contenus complémentaires.
Réponses personnalisées
Selon la formule : posez vos questions sur la plateforme, Mathieu ou Louis vous répond, à l'écrit ou en vidéo.
L'accès aux contenus est à vie, et vous récupérez les futures évolutions de la formation.
Le programme
10 modules pour comprendre,
planifier et appliquer
La formation suit une progression pensée pour relier les connaissances à leur utilisation sur le terrain. Les modules ne sont pas une collection indépendante de méthodes : ils alimentent une même logique de préparation physique.
Cliquez sur un module pour voir le détail
Du terrain
Apprendre une méthode, c'est bien.
La voir confrontée à la réalité, c'est mieux.
La préparation physique ne se déroule jamais dans un monde parfait. C'est pour cela qu'ATP School intègre des cas pratiques issus de situations réelles.
Rugbyman
4 mois pour reconstruire les fondations avant la reprise.
Boxeur
Préparation orientée sur un combat précis, à une date précise.
Handballeur haut niveau
Reprise du championnat après une blessure.
Footballeur amateur
Progresser malgré un calendrier chargé et peu de créneaux.
L'objectif est de vous montrer comment une même méthodologie s'adapte lorsque le sport, le niveau, le calendrier et les contraintes changent. Vous ne voyez pas seulement le résultat final : vous apprenez à comprendre les décisions qui ont permis de construire la planification.
Formule Complète
Vous n'êtes plus seul face à vos questions
Il y a une différence entre comprendre un cours et savoir quoi faire lorsque votre cas ne rentre pas parfaitement dans les exemples. C'est là que l'accompagnement prend tout son sens.
Planification, choix de méthode, construction d'une séance, adaptation à une contrainte ou problématique rencontrée avec un sportif : vous posez vos questions directement dans ATP School.
L'objectif : ne plus rester bloqué pendant des heures à chercher seul une réponse quand vous avez besoin d'un regard extérieur.
- Vous posez votre questionDirectement sur la plateforme SchoolMaker, au moment où vous bloquez.
- Vous choisissez le formatUne réponse écrite, ou une réponse personnalisée en vidéo.
- Mathieu ou Louis vous répondPersonnellement, généralement sous 48 heures.
Formule Ultra-Performance
3 mois pour travailler directement avec nous
La formule Ultra-Performance ne consiste pas simplement à ajouter quelques contenus supplémentaires. C'est un véritable mentorat individuel de 3 mois.
3 rendez-vous d'1 heure
En individuel avec Mathieu ou Louis, répartis sur les 3 mois d'accompagnement.
Contact WhatsApp
Nous restons joignables pour débloquer les situations au fil de l'eau.
Travaux & corrections
Exercices de programmation, analyses, réflexions ou projets via Google Sheets. Vous travaillez, nous corrigeons, puis on fait le point.
Cette formule est particulièrement adaptée si vous êtes dans une période charnière : prise en charge d'une équipe ou d'un athlète important, lancement d'une activité, montée en compétences rapide, ou besoin d'être accompagné pour structurer votre manière de travailler.
Afin de préserver la qualité du suivi.
Qui vous forme ?
Une méthodologie construite sur le terrain
ATP School a été créée par Mathieu Loumagne et Louis Cogordan, tous deux diplômés d'un Master STAPS Expert en Préparation Physique et Mentale. Depuis plus de 10 ans, notre travail consiste à entraîner, programmer, tester, adapter et transmettre.
Mathieu Loumagne
Master STAPS, Expert en Préparation Physique et Mentale. Plus de 1 500 sportifs entraînés dans des disciplines variées. Formé par le rugby, puis l'haltérophilie, le trail et le CrossFit.
Louis Cogordan
Master STAPS, Expert en Préparation Physique et Mentale. Ancien préparateur physique du Pôle Espoir Rugby de Pau, passé par de nombreux clubs avant de rejoindre l'aventure ATP.
ATP est passé d'un petit local de préparation physique à un écosystème qui accompagne aujourd'hui des sportifs et des professionnels de l'entraînement dans toute la francophonie. Notre méthodologie s'est construite au contact du terrain : sports collectifs, haltérophilie, CrossFit, endurance, athlètes amateurs, compétiteurs et sportifs de haut niveau.
Ce sont eux qui en parlent le mieux
Des professionnels qui utilisent déjà la méthode ATP
« Le guide ultime est extrêmement bien conçu et offre un excellent équilibre entre théorie et pratique. Ce guide fournit de véritables outils pour programmer efficacement des entraînements pour les sportifs. Je le recommande vivement. »
« Ce book est une mine d'or. C'est clair, bien expliqué. Beaucoup de détails, un vrai cadeau ! Un super investissement, je ne regrette pas et au contraire le recommande sincèrement. »
« Je prends le temps de bien le lire avec des notes et y'a rien à dire à part génial ! »
Avant
« J'entraînais les gens de la façon la plus simple, souvent de la même manière, sans aller plus loin. Je n'avais pas de réelle logique, et surtout aucune vraie connaissance sur la planification de l'entraînement. »
Le déclic
« ATP School m'a appris à développer n'importe quelle qualité physique : force, puissance, endurance, mobilité. Aujourd'hui j'ai un plan établi, une matrice à suivre. C'est beaucoup plus simple de programmer. »
Aujourd'hui
« J'ai plus de clients qui viennent me voir pour mes compétences. Ils voient les résultats obtenus avec mes autres athlètes. Programmer demande plus de travail, mais c'est devenu un plaisir. »
Les formules
Choisissez votre niveau d'accompagnement
Les trois formules donnent accès à la méthodologie ATP. La différence se situe principalement dans le niveau d'accompagnement dont vous avez besoin.
- Accès à vie aux contenus ATP School
- Guide, contenus de formation et futures exclusivités
- Communauté ATP'istes
- Questions / Consultations Booster
- Mentorat individuel 3 mois
- Accès à vie aux contenus ATP School
- Guide, contenus de formation et futures exclusivités
- Communauté ATP'istes
- Questions / Consultations Booster
- Réponses personnalisées écrites ou vidéo
- Mentorat individuel 3 mois
- Tout ce que contient la formule Complète
- Mentorat individuel de 3 mois
- 3 appels individuels d'1 h
- Suivi WhatsApp + travaux et corrections
- 4 places simultanées maximum
Paiement en plusieurs fois disponible sur les trois formules : 6 × 70 € (Vidéos seules), 6 × 90 € (Complète) et 6 × 160 € (Ultra-Performance).
Comparatif des trois formules
| Inclus | Vidéos seules 400 € | Complète 520 € | Ultra-Performance 899 € |
|---|---|---|---|
| Accès à vie aux contenus ATP School | ✓ | ✓ | ✓ |
| Guide / contenus de formation et futures exclusivités | ✓ | ✓ | ✓ |
| Communauté ATP'istes | ✕ | ✓ | ✓ |
| Questions / Consultations Booster | ✕ | ✓ | ✓ |
| Réponses personnalisées écrites ou vidéo | ✕ | ✓ | ✓ |
| Mentorat individuel 3 mois | ✕ | ✕ | ✓ |
| 3 appels individuels de 1 h | ✕ | ✕ | ✓ |
| Suivi WhatsApp + travaux et corrections | ✕ | ✕ | ✓ |
| Places simultanées limitées | ✕ | ✕ | 4 max. |
Garantie ATP Care
60 jours pour suivre la formation et mettre la méthode à l'épreuve du terrain
Nous voulons que vous puissiez rejoindre ATP School avec la certitude d'investir dans une formation qui peut réellement faire évoluer votre manière de travailler. C'est pourquoi ATP Care vous protège pendant 60 jours.
Autrement dit : si vous jouez réellement le jeu, que vous suivez la formation jusqu'au bout, que vous appliquez ce que nous enseignons et que cela ne vous apporte aucun résultat, nous prenons le risque avec vous.
La garantie s'applique aux élèves qui ont réellement joué le jeu. Deux conditions, cumulatives :
1. avoir suivi et complété l'ensemble des cours et des leçons du parcours ;
2. avoir mis la méthode en pratique sur le terrain, avec vos sportifs.
Si, ces deux conditions remplies, vous ne constatez aucune amélioration dans votre capacité à structurer, planifier et encadrer vos préparations physiques, vous pouvez nous contacter dans les 60 jours suivant votre achat pour demander l'application de la garantie ATP Care.
La garantie ne couvre pas l'achat d'une formation qui n'a pas été suivie, pas complétée, ou qui n'a pas été mise en pratique.
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Non. ATP School a justement été pensée pour donner une structure aux coachs et professionnels qui possèdent déjà des connaissances mais ont besoin d'apprendre à les organiser. Les notions progressent des fondations jusqu'à la programmation complète.
Oui, si votre objectif est de développer vos compétences en préparation physique, en programmation et dans le développement des qualités athlétiques. ATP School ne remplace évidemment pas votre expertise clinique : elle vient enrichir votre boîte à outils sur le versant entraînement et performance.
Vous aurez accès à des cas pratiques et à des exemples complets, mais l'objectif n'est pas de vous apprendre à copier-coller nos programmations. Nous voulons que vous compreniez les décisions qui les construisent, afin de pouvoir créer les vôtres.
L'accès aux contenus achetés est à vie. ATP School continue également d'évoluer avec de nouveaux contenus et des mises à jour.
Oui. Le module écrit intègre le Guide Ultime dès le 4 octobre. Les vidéos dédiées à ce nouveau module seront ajoutées progressivement dans ATP School au cours du mois d'octobre.
Avec la formule concernée, vous posez votre question directement dans SchoolMaker. Vous pouvez demander une réponse écrite ou une réponse personnalisée en vidéo. Mathieu ou Louis répond personnellement, généralement sous 48 heures.
Oui. Les trois formules disposent d'une option de paiement en 6 fois.
Rejoindre ATP School
Vous n'avez pas besoin d'une méthode de plus.
Vous avez besoin de savoir quand et pourquoi utiliser celles que vous connaissez.
ATP School a été construite pour vous donner cette structure. Une méthodologie issue du terrain, des outils concrets, des cas pratiques, 20 à 30 heures de vidéos et, selon votre formule, la possibilité de nous avoir à vos côtés lorsque vous avez besoin d'un retour.
Vous pouvez continuer à accumuler des exercices, des protocoles et des méthodes en espérant réussir à les assembler seul. Ou vous pouvez apprendre à construire vos préparations physiques avec une logique claire, reproductible et adaptable.
Construisez votre méthodologie. Développez votre expertise.
Et apprenez à préparer vos sportifs avec une vraie vision d'ensemble.